Освіта та досвідмагістр психологіїпсихотерапевтичне навчання у напрямку гештальт-терапії (у процесі сертифікації)спеціалізації: по роботі з різними видами психологічних травм; по роботі з психосоматичним симптомомбільше 3 років приватної практикирегулярна супервізія та особиста терапіяпровела понад 900 психотерапевтичних сесій
Психолог, гештальт-терапевтУ своїй роботі я не стільки “вирішую проблеми”, скільки допомагаю людині краще зрозуміти себе: свої емоції, потреби, реакції та вибори.Це про поступове розширення усвідомлення — коли стає зрозуміліше, що зі мною відбувається, чого я хочу і як я насправді живу.У підтримуючому та дбайливому просторі це знайомство із собою стає опорою — у стосунках, рішеннях і житті загалом.
З чим до мене приходятьЯ працюю не лише із запитом — я працюю з людиною в цілому: її досвідом, складнощами, суперечностями та унікальністю.Найчастіші теми, з якими звертаються:● стосунки (з партнером, близькими, собою)● проживання втрати та горя● життєві кризи● відчуття, що “живу не своє життя”● пошук себе та сенсу● особисті кордони● складні вибори● травматичний досвід● депресивні стани● вигоранняІноді це щось, що складно назвати словами — але вже відчувається як важливе.
Я працюю з дорослими, які стикаються з життєвими кризами, вигоранням, втратою сенсу та питаннями про себе і своє життя.
Мій стиль терапії — дбайливий і підтримуючий, з увагою до вашого темпу, досвіду і того, що для вас зараз можливо.У роботі для мене важливі стосунки — такі, де є безпека, повага і достатньо підтримки.Я не даю порад і не оцінюю. Натомість я поруч із вами в дослідженні — з цікавістю та увагою до того, як саме ви проживаєте своє життя. Ми рухаємось у тому темпі і на тій глибині, які зараз можливі й безпечні для вас.А ще, я вірю у парадоксальну теорію змін: зміни відбуваються тоді, коли людина стає собою, а не намагається бути кимось іншим.
Найважливішими для мене в терапії є контакт, безпека і можливість бути собою — без оцінок і тиску.
Вже через кілька сесій люди зазвичай помічають, що:● краще розуміють свої емоції● бачать потреби, що стоять за ними● починають розрізняти свою відповідальність і відповідальність інших● відчувають менше внутрішньої напругиПоступово стосунки із собою стають більш підтримуючими, уважними і дбайливими.
Для мене важливо, щоб у терапії у вас був простір, де можна не підлаштовуватися і не ховати себе — а бути з тим, що є. Я поруч, щоб разом із вами досліджувати цей досвід у безпечному і підтримуючому контакті.
Тривалість сесії: 50 хвилин.
Мова консультації: українська, російська
Вартість консультації: 2000 грн.